Пайдалуу кеңештер

Без рубрики Видео Ден-соолук Дүйнөдө Жан-дүйнө Ийгилик сырлары Коом
Пайдалуу кеңештер

Кышкысын ден соолукка кам көрүүгө зарыл кеңештер

0
 Ар бир адам ден соолукта болууну каалайт, бирок баардыгы эле буга себеп боло турган эрежелерди сакташпайт. Ден соолукка байланыштуу көптөгөн көйгөйлөр айлана-чөйрөдөн эмес, көнүмүш адаттардан жана жашоо образынан улам келип чыгат.…
Пайдалуу кеңештер

Cарымсактын бир кесиминин 8 пайдасы

0
Орточо стакандагы сүткө сарымсактын бир тишчесин сыгып, ачкарын ичиңиз. Муну бир ай бою күн сайын ичип, бир ай тыныгып, кийинки айда кайра улантыңыз. Мындай ыкма: - денеге күч берет, жадагалса картайган болсо дагы; - иммунитетти…
Пайдалуу кеңештер

Ден-соолукка пайдалуу таттуулар кайсылар?

0
Баардык эле таттуу азыктар биздин ден соолугубуздун жана фигурабыздын душманы болуп эсептелбейт. Көпчүлүк айымдар таттуулар ден соолукка зыян, анан калса ашыкча салмак  кошууга алып келет деп ар бир жеген торттон, пирожныйдан кийин өздөрүн…
Пайдалуу кеңештер

Дарыгер кимдер малина жебеш керектигин айтты

0
Дарыгер-диетолог Ольга Кораблева РИА Новостиге кожогатты (малина) кимдер жебеш керектигин, арыктоону көздөгөндөр мөмөнү колдонсо болор-болбосун айтты. «Чоң кишилер кожогатты күнүнө 400 граммга чейин ден соолугуна зыян келтирбей жей алат.…
Пайдалуу кеңештер

Кофенин мээге пайдасы айтылды

0
Австралиялык окумуштуулар күн сайын кофе ичкен адамдарда жаш менен келе турган когнитивдик бузулуу (эс тутумундун, мээнин иштешинин начарлашы) тобокелдиги аз экендигин аныкташты. Ал адам мээсинде амилоиддик белоктордун жайыраак топтолушу…
Ден-соолук

Коланы ичкенден кийин организмде кандай өзгөрүүлөр болот?

0
Кока-Коланын зыяндуулугу жөнүндө билсеңиз дагы аны ичпей койо албай келесизби? Дагы бир жолу, дүйнөгө белгилүү суусундуктун организмге тийгизген терс таасирин биле жүрүңүз. «Coca-Cola» ичкенден кийин денеңиз кандай абалда болот? 10…
Пайдалуу кеңештер

Организмге суу жетишпесе ар убак чарчаңкы абалда болобуз

0
Организмдин калыптуу абалын сактап туруу үчүн күнүнө 2-2,5 литр суу ичиш керек экени белгилүү. Организмге суу жетишпесе, башыбыз тез-тезден айланып, ооруп, ар дайым чарчаңкы абалда болобуз. Организм “кургай баштайт”, аягы түрдүү ооруларга…
Пайдалуу кеңештер

Кир самындын кандай пайдасы бар?

0
Кир самындын канча % жакшы самын болуп эсептелет? . ✔️Кир самындын кир кетиргенден да башка өзгөчөлүктөрү көп. Эгерде ким үй тиричилигинде кир самынды көп пайдаланса, туптуура кылат! Анткени, кир самын табигый жана экологиялык жактан таза…
Пайдалуу кеңештер

Сабиздин рак дартынан сактаары аныкталды

0
үнүнө болгону 67 грамм сабиз жесе простата безинин рак оорусун азайтат. Илимпоздор ушундай жыйынтыкка келишти. Бул боюнча илимий макала “National Center for Biotechnology Information” басылмасына жарыяланды. Адистердин айтымында, сабиз…